6 kyu – shokyu

4 miesiące od rozpoczęcia treningów
  1. Ukemi waza:
    • Maekaitenukemi
    • Ushirokaitenukemi
  2. Aihanmi katatetori:
    • Ikkyo (omote i ura)
    • Iriminage
    • Shihonage (omote i ura)
    • Kotegaeshi (omote I ura)
  3. Kokyudosa

5 kyu – gokyu

5 miesięcy od stopnia shokyu
  1. Shomenuchi
    • Ikkyo (omote i ura)
    • Iriminage (omote i ura)
  2. Katatetori Shihonage (omote i ura)
  3. Ryotetori tenchinnage
  4. Tsuki kotegaeshi
  5. Morotetori kokyuho
  6. Ushiro tekubitori kotegaeshi
  7. Historia aikido

4 kyu – yonkyu

6 miesięcy od stopnia gokyu
  1. Shomenuchi Nikkyo (omote i ura)
  2. Yokomenuchi Shihonage (omote i ura)
  3. Tsuki iriminage
  4. Ushiro Tekubitori Sankyo (omote i ura)
  5. Ushiro ryokatatori kotegaeshi
  6. Suwari Waza
    • Shomenuchi Ikkyo (omote i ura)
    • Katatori Nikkyo (omote i ura)
    • Katatori Sankyo (omote i ura)
  7. Historia aikido
  8. Uczestnictwo w jednym seminarium rocznie po uzyskaniu stopnia Gokyu

3 kyu – sankyu

co najmniej 6 miesięcy od stopnia yonkyu
  1. Yokomenuchi
    • Iriminage (otwarcie irimi i tenshin w wersjach omote i ura)
    • Kotegaeshi (otwarcie irimi i tenshin w wersjach omote i ura)
  2. Tsuki Kaitennage
  3. Ushiro Ryokatatori Sankyo (omote i ura)
  4. Morotetori Iriminage (dwa sposoby)
  5. Shomenuchi Sankyo (omote i ura)
  6. Suwari Waza:
    • Shomenuchi Iriminage
    • Shomenuchi Nikkyo (omote i ura)
  7. Hanmi Handachi:
    • Katatetori Shihonage
    • Katatetori Kaitennage (uchi i soto mawari)
  8. Bokken (suburi), Jo (Kata)
  9. Historia aikido
  10. Uczestnictwo w jednym obozie rocznie po uzyskaniu stopnia Yonkyu
  11. Uczestnictwo w dwóch seminariach rocznie po uzyskaniu stopnia Yonkyu

2 kyu – nikyu

co najmniej 12 miesięcy od stopnia sankyu
  1. Shomenuchi
    • Shihonage (różne otwarcia w wersjach omote i ura)
    • Kaitennage (różne otwarcia w wersjach omote i ura)
  2. Yokomenuchi Gokyo
  3. Ushiro Tekubitori:
    • Shihonage (omote i ura)
    • Jujinage
  4. Ushiro Kubishime:
    • Koshinage
  5. Morotetori Nikkyo (dwa sposoby omote i ura)
  6. Hanmi Handachi:
    • Shomenuchi Iriminage
    • Katatetori Nikkyo (omote i ura)
    • Yokomenuchi Kotegaeshi (omote i ura)
  7. Randori (2 osoby)
  8. Bokken (suburi), Jo (Kata)
  9. Historia aikido
  10. Uczestnictwo w jednym obozie rocznie po uzyskaniu stopnia Sankyu
  11. Uczestnictwo w dwóch seminariach rocznie po uzyskaniu stopnia Sankyu

1 kyu – ikkyu

co najmniej 18 miesięcy od stopnia nikyu
  1. Katatori Menuchi – 5 technik
  2. Yokomenuchi – 5 technik
  3. Morotetori – 5 technik
  4. Shomenuchi – 5 technik
  5. Ryotetori – 5 technik
  6. Koshinage – 5 technik
  7. Hanmi Handachi (Ushiro Waza – 5 technik)
  8. Tantotori
  9. Randori (3 osoby)
  10. Boken, Jo:
  11. Historia Aikido
  12. Uczestnictwo w dwóch seminariach rocznie po uzyskaniu stopnia Nikyu
  13. Uczestnictwo w minimum jednym obozie rocznie (jeden obóz z nauczycielem w stopniu Shihan)

1 dan – shodan

co najmniej 20 miesięcy od stopnia ikkyu
  1. Wszystkie wymagania egzaminecyjne stopnia Ikkyu
  2. Tachitori
  3. Jotori
  4. Henkawaza
  5. Randori (4 osoby)
  6. Uczestnictwo w dwóch seminariach rocznie po uzyskaniu stopnia Ikkyu
  7. Uczestnictwo w minimum dwóch obozach rocznie (jeden obóz z nauczycielem w stopniu Shihan)

2 dan – nidan

co najmniej 24 miesiące od stopnia shodan
  1. Wszystkie wymagania egzaminecyjne stopnia Shodan
  2. Kaeshiwaza
  3. Randori (5 osób)
  4. Uczestnictwo w dwóch seminariach rocznie po uzyskaniu stopnia shodan
  5. Uczestnictwo w minimum dwóch obozach rocznie (jeden obóz z nauczycielem w stopniu Shihan)

3 dan – sandan

co najmniej 36 miesięcy od stopnia nidan
  1. Tematyka egaminu jest określona przez egzaminatora

Poznaj z nami Aikido

Zapisz się na zajęcia.

Zapisy oraz treningi odbywają się na obiektach Towarzystwa Sportowego Wisła, przy ulicy Reymonta 22 w Krakowie. Zajęcia można zapisać się przez cały rok (włącznie z wakacjami). Wystarczy przyjść 15 minut przed treningiem.