6 kyu – shokyu
4 miesiące od rozpoczęcia treningów
- Ukemi waza:
- Maekaitenukemi
- Ushirokaitenukemi
- Aihanmi katatetori:
- Ikkyo (omote i ura)
- Iriminage
- Shihonage (omote i ura)
- Kotegaeshi (omote I ura)
- Kokyudosa
5 kyu – gokyu
5 miesięcy od stopnia shokyu
- Shomenuchi
- Ikkyo (omote i ura)
- Iriminage (omote i ura)
- Katatetori Shihonage (omote i ura)
- Ryotetori tenchinnage
- Tsuki kotegaeshi
- Morotetori kokyuho
- Ushiro tekubitori kotegaeshi
- Historia aikido
4 kyu – yonkyu
6 miesięcy od stopnia gokyu
- Shomenuchi Nikkyo (omote i ura)
- Yokomenuchi Shihonage (omote i ura)
- Tsuki iriminage
- Ushiro Tekubitori Sankyo (omote i ura)
- Ushiro ryokatatori kotegaeshi
- Suwari Waza
- Shomenuchi Ikkyo (omote i ura)
- Katatori Nikkyo (omote i ura)
- Katatori Sankyo (omote i ura)
- Historia aikido
- Uczestnictwo w jednym seminarium rocznie po uzyskaniu stopnia Gokyu
3 kyu – sankyu
co najmniej 6 miesięcy od stopnia yonkyu
- Yokomenuchi
- Iriminage (otwarcie irimi i tenshin w wersjach omote i ura)
- Kotegaeshi (otwarcie irimi i tenshin w wersjach omote i ura)
- Tsuki Kaitennage
- Ushiro Ryokatatori Sankyo (omote i ura)
- Morotetori Iriminage (dwa sposoby)
- Shomenuchi Sankyo (omote i ura)
- Suwari Waza:
- Shomenuchi Iriminage
- Shomenuchi Nikkyo (omote i ura)
- Hanmi Handachi:
- Katatetori Shihonage
- Katatetori Kaitennage (uchi i soto mawari)
- Bokken (suburi), Jo (Kata)
- Historia aikido
- Uczestnictwo w jednym obozie rocznie po uzyskaniu stopnia Yonkyu
- Uczestnictwo w dwóch seminariach rocznie po uzyskaniu stopnia Yonkyu
2 kyu – nikyu
co najmniej 12 miesięcy od stopnia sankyu
- Shomenuchi
- Shihonage (różne otwarcia w wersjach omote i ura)
- Kaitennage (różne otwarcia w wersjach omote i ura)
- Yokomenuchi Gokyo
- Ushiro Tekubitori:
- Shihonage (omote i ura)
- Jujinage
- Ushiro Kubishime:
- Koshinage
- Morotetori Nikkyo (dwa sposoby omote i ura)
- Hanmi Handachi:
- Shomenuchi Iriminage
- Katatetori Nikkyo (omote i ura)
- Yokomenuchi Kotegaeshi (omote i ura)
- Randori (2 osoby)
- Bokken (suburi), Jo (Kata)
- Historia aikido
- Uczestnictwo w jednym obozie rocznie po uzyskaniu stopnia Sankyu
- Uczestnictwo w dwóch seminariach rocznie po uzyskaniu stopnia Sankyu
1 kyu – ikkyu
co najmniej 18 miesięcy od stopnia nikyu
- Katatori Menuchi – 5 technik
- Yokomenuchi – 5 technik
- Morotetori – 5 technik
- Shomenuchi – 5 technik
- Ryotetori – 5 technik
- Koshinage – 5 technik
- Hanmi Handachi (Ushiro Waza – 5 technik)
- Tantotori
- Randori (3 osoby)
- Boken, Jo:
- Historia Aikido
- Uczestnictwo w dwóch seminariach rocznie po uzyskaniu stopnia Nikyu
- Uczestnictwo w minimum jednym obozie rocznie (jeden obóz z nauczycielem w stopniu Shihan)
1 dan – shodan
co najmniej 20 miesięcy od stopnia ikkyu
- Wszystkie wymagania egzaminecyjne stopnia Ikkyu
- Tachitori
- Jotori
- Henkawaza
- Randori (4 osoby)
- Uczestnictwo w dwóch seminariach rocznie po uzyskaniu stopnia Ikkyu
- Uczestnictwo w minimum dwóch obozach rocznie (jeden obóz z nauczycielem w stopniu Shihan)
2 dan – nidan
co najmniej 24 miesiące od stopnia shodan
- Wszystkie wymagania egzaminecyjne stopnia Shodan
- Kaeshiwaza
- Randori (5 osób)
- Uczestnictwo w dwóch seminariach rocznie po uzyskaniu stopnia shodan
- Uczestnictwo w minimum dwóch obozach rocznie (jeden obóz z nauczycielem w stopniu Shihan)
3 dan – sandan
co najmniej 36 miesięcy od stopnia nidan
- Tematyka egaminu jest określona przez egzaminatora
Poznaj z nami Aikido
Zapisz się na zajęcia.
Zapisy oraz treningi odbywają się na obiektach Towarzystwa Sportowego Wisła, przy ulicy Reymonta 22 w Krakowie. Zajęcia można zapisać się przez cały rok (włącznie z wakacjami). Wystarczy przyjść 15 minut przed treningiem.